痩せなければいけないのに・・・ - 借金返済と自由な生活を夢見る中年男のブログ

痩せなければいけないのに・・・

最近人に会う度に

「太ったぁ?」・・・と聞かれます

確かに本日アルバイトから帰ってシャワーを浴びて

体重計に乗ると・・・

72K?・・・ありえん・・・

痩せなければいけないのにかえって太っている

今月初めには70Kだったのに

2Kも増えている

どうしたことか?・・

スクワットもやっているし

腕立て伏せ並びにダンベルプレス

肩から上を見れば

なかなか締まってきたな?って感じていたんですけど

そんなに食べていないけどね・・・運動もしているし・・・

何故だぁ・・・・

腹筋は尾てい骨から仙骨あたりが落下した影響で痛いので

出来てはいないのだが・・・

その代わりと言っては何だが

ドローイングをやってい入るんだが

DVD見てやり方は間違ってはいないと思うのだけども

もう一度「要確認」ってところですね

ジーパンも少しウエストがキツイなぁって感じるし・・・

どうしたもんですかねぇ???

もうちょっと食を減らす???

これしかないかな?

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