カップめん - 借金返済と自由な生活を夢見る中年男のブログ

カップめん

最近の昼食の定番になっている

カップめん

毎日食べてはいけないとは思いつつ・・・あせあせ(飛び散る汗)

量と値段とお手軽さでつい購入してしまいます


つい先日も病院に行ったときに

血液を取られて検査となりました

血液検査を受けると料金が上がるので

お金に余裕のない今の現状では

あまりやりたくなかったんですけどもたらーっ(汗)

問答無用的な感じで採決されましたふらふら

たぶん結果は良くないと思います

結果は次の診療の時になるんですけどもね


血糖値が高いのでたぶん糖尿病予備軍か

もしくは糖尿病の診断がでてしまうおそれが・・・


やはり食には気をつけていかないといけませんね

最近は夜のアルバイトから帰ってくると

食事っていうか晩酌っていうか

ビールと何か数種類食べていたんですけども

やめてます・・・

そのかわりプロティンを牛乳で溶かして飲んでます

そして腹筋をしてスクワットをして

寝ます・・

少しは筋トレになっているかどうか・・・

やらないよりはマシだと自分では思っているんですけどね





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